La terapia Gestalt hace frente a diferentes problemas: afectivos, relacionales (hijos, pareja, trabajo), momentos de crisis y cambios, toma de decisiones. También sirve para la mejora de los propios recursos y habilidades.
Los síntomas son señales de asuntos inconclusos que reclaman nuestra atención y conciencia, que deben ser escuchados, atendidos y resueltos adecuadamente para recuperar nuestro bienestar.
Los problemas psicológicos nos anuncian que necesitamos re-conocernos, re-aprender y desechar lo que ya no nos vale. Es momento de revisar el cómo lo hago
para orientarnos hacia la salud. Darse cuenta
en el aquí y ahora
de esos patrones que como automáticos están generando malestar. Apelando a nuestra responsabilidad
en ellos. Practicando la escucha activa.
La terapia Gestalt facilita mediante diversas técnicas un contacto
actualizado, presente y responsable con una misma. Facilita y entrena la capacidad de auto-apoyo, la disponibilidad
de la propia fuerza
y
energía vital, el
auto-conocimiento.
Acudir sencillamente para conocerte a sí mismo y desarrollar tu potencial es el camino adecuado para descubrir cuán lejos puedes llegar en la vida.
Hago terapia individual normalmente en base a una única sesión de 50 minutos por semana. Sólo en caso y en períodos limitados de verdadera necesidad acordamos otra sesión semanal adicional.
La primera sesión tiene por objeto establecer los términos concretos del convenio terapéutico: lugar, horario, precio, modo de pago, escucha de la demanda, aclaraciones sobre el proceso, duración previsible, compromiso recíproco, o remisión a otro terapeuta en su caso.
"Dormimos sobre tesoros, sobre pozos de energía, sobre un volcán de creatividad, sobre reservas increíbles de amor verdadero.” André Rochais
Da el primer paso hoy mismo
Si sientes que es el momento de re-conocerte, de soltar lo que ya no te vale y de elegir tu salud, hablemos.